Erholsamer Schlaf lässt sich nicht erzwingen. Stress, innere Unruhe, kreisende Gedanken oder eine ungünstige Schlafposition können das Einschlafen und Durchschlafen erschweren. Aus naturheilkundlicher Sicht betrachten wir Schlafbeschwerden deshalb ganzheitlich. Eine individuell abgestimmte Spagyrikmischung, ausgewählte Nährstoffe, eine passende Schlafposition und eine bewusste Abendroutine können dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und erholter aufzuwachen.

Ihre persönliche Spagyrikmischung stellen wir direkt in unserer Drogerie individuell für Sie zusammen und unser Schlafdrink «Sedan» kombiniert ausgewählte Nährstoffe und Ballaststoffe für die Abendroutine.

Kleine Rituale, grosse Wirkung
Ein ruhiger Spaziergang, weniger Bildschirmlicht, regelmässige Schlafenszeiten und ein angenehm kühles Schlafzimmer können den Übergang in die Nachtruhe unterstützen. Auch ein warmes Bad oder Fussbad kann helfen, den Tag bewusst abzuschliessen.

Die richtige Schlafposition
Auch Kopf und Nacken spielen eine wichtige Rolle. Das elsa Schlafkissen passt sich der individuellen Körperform an und unterstützt eine natürliche Position von Kopf, Nacken und Halswirbelsäule.

Welches Kissen zu Ihnen passt, hängt unter anderem von Körperbau, Schlaflage und Matratze ab. Gerne beraten wir Sie persönlich und helfen Ihnen bei der Auswahl.
Profitieren Sie jetzt von 20% Rabatt auf alle elsa Kissen. Die Aktion ist gültig bis am 04. Oktober 2026.

Persönlich beraten statt einfach ausprobieren
Schlafbeschwerden können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Wir nehmen uns Zeit für Ihre persönliche Situation und zeigen Ihnen passende Möglichkeiten – von Spagyrik und «Sedan» bis zum richtigen Schlafkissen. Wir freuen uns auf Sie.